Cred că v-am obişnuit cu ideea că evit, pe cât se poate, varianta de preparare a mâncărurilor prin prăjire. Fish fingers-urile pregătile la cuptor sunt la fel de bune ca şi cele prăjite în ulei şi muuult mai sănătoase.
INGREDIENTE
450 g fish fingers;
250 g orez thai;
ulei de măsline;
sare;
piper.
PREPARARE
Se pun fish fingers-urile în cuptor, timp de 20 minute, la temperatură potrivită.
Se fierbe orezul în apă + sare.
(o parte orez şi 2 + 1/2 părţi apă).
Poftă bună!
0 comments:
Post a Comment